師資介紹〜哲安老師

曾經因為失眠倍受困擾，在朋友介紹下練習皮拉提斯動作Hip Roll。非常意外地！練習不超過兩週，失眠問題大有改善，因此在心中埋下了皮拉提斯的種籽。在神奇的親身體驗之後，時常不經意地會在自己的身體功能上發現一個又一個的"為什麼"，經過三年的醞釀，一次瀏覽網頁看到皮拉提斯師資培訓的訊息，於是種籽開始發芽，開始了尋找為什麼的旅程..

我的一位啟蒙老師說：「教學不難，讓學生學到，才是教練的使命」，教學到目前，對皮拉提斯核心訓練的體會是：「透過學習皮拉提斯找回對自己身體主宰的權利」。
  

資歷
美國國家聯盟(Yoga Alliance) RYT200國際認證合格師資
陰瑜珈50小時國際認證合格師資
台灣皮拉提斯協會 一級墊上核心
STOTT Pilates 一級矯正床
STOTT Pilates 一級懸吊床
Redcord Active 挪威紅繩懸吊系統
太極拳C級教練培訓

經歷
Powerlife Pilates Studio
財團法人伊甸社會福利基金會
士林社區大學