2020.04 課表

最近一段時間，大家是否被疫情的恐慌綁架了你的心! 在家裡悶壞了嗎? 不妨進到教室靜下心來在墊上透過練習來享受身體肌肉的鍛鍊與伸展，在體位停留時感受你的呼吸，好好的活著，不必要恐慌更不必去賣場搶購衛生紙來徒增焦慮。

對於來教室上課有所疑慮其實也是可以理解的，但要跟大家說的是，這段時間上課的人數減少了很多，教室空間很大，彼此的間距都可以拉得很遠來保持安全的練習。

根據學員們的反饋，4月份我們增開了幾堂超小班制的多元化練習專班(最多只收到6人)，每堂課各有不同的主題，可以滿足想來上課卻擔心人多的學員。

大眾課部分則針對不同時段作了課程的增減，請詳見課表

=== 清明連假課表如下 ===

連假課表連結: http://bit.ly/lifecourse2020045

=== 4月份課表 ===

4月份完整課表: http://bit.ly/lifecourse202004

===獨立專班資訊===

►多元化練習專班  (循環開課，隨時可加入)

(夜間) 週四 18:20-19:20

(白天) 週五 10:20-11:20
(假日) 週六 11:15-12:15

課程詳情: http://bit.ly/lifecmp2018

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)

(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 11:10-12:10
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週三 10:05-11:05
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR