5/1~5/15 課表

疫情當然還在，做好個人防疫工作的同時，還是可以正常的工作與運動的!

如果你已經從過完年就停下，該是恢復練習了，就從全身伸展的瑜珈練習開始恢復身體機能，感受正常生活的運作~

【注意事項】
1. 五一連假大眾課正常上課，課程無異動
2. 防疫期間嚴格管控上課人數，額滿則禁止進入，間距拉大讓大家安心練習

3. 目前我們兩週更新一次課表，請大家多留意教室公告。

=== 5/1~5/15 課表異動 ===
►時間異動  週五 原9:00 改為 9:30

►課程取消  週五 12:10-13:00  (原課程移往週五14:45)
►課程新增  週五 14:45-15:45  和緩瑜珈   煒晴老師
►課程新增  週日 10:30-11:30  伸展瑜珈   煒晴老師(暫代)
►課程異動  週三 09:00-10:00  改為 流動瑜珈   煒晴老師

完整課表: http://bit.ly/lifecourse202005_1

===獨立專班資訊===

►瑜珈輪專班  (5月中新班開課)

(夜間) 週四 19:30-20:30   5/14開課

(白天) 週五 13:30-14:30   5/15開課

課程詳情: http://bit.ly/yogawheel202005

►多元化練習專班  (極小班制上限6人，循環開課，隨時可加入)

(夜間) 週四 18:20-19:20

(白天) 週五 10:40-11:40
(假日) 週六 11:15-12:15

課程詳情: http://bit.ly/lifecmp2018

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)

(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (極小班制上限6人，每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (極小班制上限6人，每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 11:10-12:10
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (極小班制上限6組，每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週三 10:05-11:05
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

4/16~4/30 課表

即日起教室會嚴格實施人數管控，我們又再抽掉了一些墊子，瑜珈墊間距再拉大，讓來上課的學員們能夠更安全的練習。若人數已達上限則禁止進入上課，讓我們一起來守護這個練習空間。

配合人數管控措施，我們自4/11也會暫停不計堂會員方案的販售，之前已購買的學員則不受影響。

目前我們兩週更新一次課表，請大家多留意教室公告。

=== 4/16~4/30 課表 ===

完整課表: http://bit.ly/lifecourse2020042

===獨立專班資訊===

►多元化練習專班  (循環開課，隨時可加入)

(夜間) 週四 18:20-19:20

(白天) 週五 10:20-11:20
(假日) 週六 11:15-12:15

課程詳情: http://bit.ly/lifecmp2018

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)

(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 11:10-12:10
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週三 10:05-11:05
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR