練習瑜珈的宗旨與傳遞的訊息 :
把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過體適能訓練系統與瑜珈
連結，打破人們對瑜珈的誤解和迷思！強調解剖學和運動生理學概念
，根 據安全與正確的身體排列順序原則與瑜珈的身心靈結合為精神，
練習的主要的目的是讓學員認識自己的身體，了解自己的體能與身體
狀況後進 而強化肌肉群並找到適合自己的瑜珈體位法練習，在透過安
全穩定與正 確合適的體位法練習瑜珈, 進而達到身心靈平衡
資歷
美國瑜珈聯盟200小時師資認證
Yogafit Level 1 ~ 4 / 孕婦瑜珈 / 老人瑜珈 / 兒童瑜珈 / 療癒瑜珈 level 1 /
解剖學 level 1 & 2
Registered Yoga School - Yoga as Therapy Fundamentals training 30hrs
經歷
欣蕾舞蹈藝術中心常瘦健康韻律課程動瑜珈指導老師
揚明光學專任瑜珈指導老師
日商優貝克瑜珈社團指導老師
安霸電子瑜珈社團指導老師 
舞次方專任瑜珈老師
