過年吃完大魚大肉之後,妳是否很想動一動,在上班前調整好
狀態呢?
大年初五 2/12(五)開始,和我們一起聚集Life YOGA吧!
妳可以選擇流動瑜珈或舒活瑜珈,沉澱一下紛擾的心情!
或是選擇動態的活氧平衡,跟著音樂燃燒脂肪!
【Alex】老師的陰瑜珈這次的主題會是脾經/胃經系列的體
式,有助於過年大吃大喝的消化!
【春節連假課程時間】
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2/12(五) 09:30 流動瑜珈 瑞芸
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2/12(五) 09:30 流動瑜珈 瑞芸
14:00 活氧平衡 瑞芸
19:00 陰瑜珈 Alex
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2/13(六) 09:20 舒活瑜珈 品溱
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2/13(六) 09:20 舒活瑜珈 品溱
10:30 活氧平衡 瑞芸
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