2018.8 課表公告

天氣真的熱得叫不敢，還是進教室來練瑜珈吧!

===8月份課程異動===

►週二 20:40 改為陰陽瑜珈  文卿老師

►週三 20:40 課程取消

►週四 20:40 改為 孕婦瑜珈專班

►9月份起週三 19:30-21:00 將改為獨立專班，

8月份完整課表請見連結: http://bit.ly/2NMQYUj

===獨立專班資訊===

►瑜珈通識專班 
週一 15:10-16:10  
課程詳情: http://bit.ly/2AlPYou

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週二 20:40-21:40   (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日下午) 週三 13:15-14:15    (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

2018.7 課表公告

孩子放暑假，您也跟著放假嗎? 盡可能抽空進教室來練習吧!

===7月份課程異動===
►週一 19:30 改為 流動瑜珈(B) Alex老師

7月份完整課表請見連結: http://bit.ly/2t8BqTb

===獨立專班資訊===
►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週二 20:40-21:40   (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日下午) 週三 13:15-14:15    (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

2018.6 課表公告

天氣越來越熱，不想曬得太黑再來想辦法美白，那就進教室來練瑜珈吧~

===6月份課程異動===

►本月課程無異動

完整課表請見連結: http://bit.ly/2GYgNwS

===獨立專班資訊===


►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週二 20:40-21:40   (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日下午) 週三 13:15-14:15    (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)

課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

遇見八支的美好~偉伶老師半日工作坊

進出之間是那麼的輕盈優雅
值得我們近身學習的阿斯坦加練習者~偉伶老師
您不可錯過的Life首場研習課!
K.pattabhi joins Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) 二級認證師資

偉伶老師的瑜珈旅程
瑜珈於我而言是一種美麗而無私的分享！
遇見Ashtanga 是我人生的轉淚點⋯⋯在2010年這美好的相遇，改變了我的人生！
每當我站在墊上練習，簡單而規律的呼吸聲⋯⋯讓我的心有了強烈的歸屬感！
心靈這強大的渴望，在隔年2011年將我帶領到Ashtanga 的發源地-印度 Mysore！!
於是我開始追隨著創辦這套系統的傳承者Sharath Jois持續不間斷的練習至今⋯⋯
在2016年獲得老師Sharath Jois的祝福並授權於我可以教授Ashtanga ，希望可以將這套古老的智慧 一直分享給更多喜愛瑜珈的人！
Guruji說：十年⋯二十年⋯你要一輩子練習瑜伽！！

偉伶老師臉書連結: http://bit.ly/2Hvh5wl

研習費用: 原價 $2500，5/27前早鳥價 $2200
研習時間: 6/3(日) 14:00-17:15 
                14:00~15:30 完整的一級口令課練習 
                15:30~15:45 短暫休息
                15:45~16:45 淺談八支與深入了解練習中關鍵動作
                16:45~17:15 問與答 

注意事項: 
* 報名若未達開課人數，將無條件退還繳交費用
* LifeYOGA 工作人員將於課程中拍照或錄影，作為課程記錄及活動回顧分享
* 請於臉書或LINE私訊LifeYOGA，取得報名表單連結後填妥表單並完成繳款手續，始為報名成功
* 研習相關問題歡迎臉書或LINE詢問或來電諮詢 03-6585776 / 0981-935-400

~名額有限，請盡速報名，保留您的席位

2018.5 課表與專班研習課

===研習課資訊===

►遇見八支的美好~ 偉伶老師半日工作坊
想要深入了解阿斯坦加嗎? 你不可錯過的Life 首場研習課

研習時間: 6/3(日) 14:00-17:15

研習詳情: http://bit.ly/2vN37V4
偉伶老師FB: http://bit.ly/2Hvh5wl

===感恩母親節活動(5/13止)===

►課程優惠 全面95折

►輔具/服飾優惠 請洽教室

===5月份課程異動===
►週四    9:00 改為 流動瑜珈(B)  惠琪老師
►週四  10:20 改為 流動瑜珈(M) 小張老師
►週日    9:10 改為 哈達瑜珈(B)  Alex老師

5月份完整課表請見連結: http://bit.ly/2vRaE5i

===獨立專班資訊===
►火箭瑜珈初階 (90分鐘)

(平日) 週一 13:30-15:00   (假日) 週日 13:30-15:00
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►孕婦瑜珈 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週二 20:40-21:40   (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日下午) 週三 13:15-14:15    (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2018.4 課表公告

持續規律的練習瑜珈會是對自己最好的投資!

===感恩母親節活動(4/9~5/13)===

►課程優惠 全面95折

►輔具/服飾優惠 請洽教室

===清明連假正常上課，課程略有異動===

►清明連假課表連結: http://bit.ly/2IeJJC1

===4月份課程異動===
►週三19:30 改為 伸展瑜珈(B) 煒晴老師

4月份完整課表請見連結: http://bit.ly/2ILZXUh

===其他專班資訊(每堂課主題不同，隨時可加入)===
►孕婦瑜珈 
(夜間班) 週二 20:40-21:40 (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈
(平日下午) 週三 13:15-14:15 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2018.3 課表公告

規律練習的朋友請持續下去，發懶很久的同學也該回來囉!

===3月份課程異動===
►3月份與2月份課表相同，無異動

3月份完整課表請見連結: http://bit.ly/2CIV2Pv

===骨盆底肌群專班招生說明會===
►免費課程，限女性參加
第1場: 3/1(四) 19:30-20:10 (原時段皮拉提斯 暫停一次)
第2場: 3/6(二) 10:20-11:00 (原時段伸展瑜珈 暫停一次)

===其他專班資訊(每堂課主題不同，隨時可加入)===
►孕婦瑜珈 
(夜間班) 週二 20:40-21:40 (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈
(平日下午) 週三 13:15-14:15 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR