2020.11 課表

 【2020.11 適用】

一年中最適合運動的時間就是現在，一起在冬天來臨前儲備能量吧!

11月週日早上增開了一堂課分散上課人數，不同的時間段與課程難度讓大家選擇~

=== 大眾課異動 ===

►課程新增  

  週日   8:30   和緩瑜珈

►課程異動

  週三  19:25  改為伸展瑜珈

  週五  19:20  改為強力流動

  週日    9:35  改為強力流動 (原為9:00)

  週日  10:45  改為伸展瑜珈 (原為10:10)

完整課表:   11月份課表連結

前月課表:   10月份課表連結

=== 其他資訊 ===

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=== 主題專班資訊 ===
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2020.10 課表 (9/21~10/31)

一年中最適合運動的時間就是現在，一起在冬天來臨前儲備能量吧!

眼尖的同學應該會發現課表有做重新的編排，課程難度用星號顆數來標示，方便大家選擇適合的課程~

=== 大眾課異動 ===

►課程新增  

    週四  7:00  早安瑜珈  非固定老師

    週五  8:40  美體延展  Momo老師

►課程異動

    週二  14:00  流動瑜珈  (原週四 10:10 取消)

    週五  10:00  伸展瑜珈  (原週五 9:30 取消)

完整課表:   10月份課表連結

=== 主題專班資訊 ===
專班資訊:  專班介紹連結

2020.09 課表

 史上最短暑假即將結束，讓我們一起上課去!

=== 大眾課異動 ===

►新增  9-12月季節性增課

    週一 9:00  哈達瑜珈  貞因老師

►異動

    週三   9:00  流動瑜珈  煒晴老師

    週四 10:20  伸展瑜珈  Alex老師
    週五   9:30  伸展瑜珈  煒晴老師

完整課表:   9月份課表連結

=== 主題專班資訊 ===
專班資訊:  專班介紹連結