2019.11 課表

天氣越來越涼了，如果妳會隨著天冷進入休眠模式，那就好好把握秋天的尾巴這最適合運動的季節~

===11月份課表異動===

►本月課程無異動

完整課表請見連結: http://bit.ly/lifecourse201911

===獨立專班資訊===

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)

(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

生活周年慶 (10.1~10.31)

大家敲🥣很久的周年慶優惠開始囉！
老會員都知道要趁此時把未來一年的課程預購下來（可以先付訂金，開卡時再付清全額），每年只此一次的優惠活動只到10/31喔！

2019.10 課表

入秋了，天氣也漸有涼意，趁著一年中最舒適的氣候一起來活動活動吧!

===雙十連假課程異動===

►雙十連假正常上課，課程略有異動，請再留意公告

===10月份課表異動===

►課程新增  週五 12:10-13:00 和緩瑜珈(B) 煒晴老師
►課程異動  週一 19:30-20:30 陰陽瑜珈(B) 煒晴老師
►時間異動  週二 08:45-09:45 哈達瑜珈(B) Alex老師
►時間異動  週二 10:00-11:00 伸展瑜珈(B) Alex老師

完整課表請見連結: http://bit.ly/lifecourse201910

===獨立專班資訊===

►啟動骨盆能量專班  (招生中)
(白天) 週三 13:30-14:40 (70分鐘)    

(晚上) 週三 20:40-21:50 (70分鐘) 

課程詳情: http://bit.ly/pelvis201910

►瑜珈輪專班  (招生中)
(平日) 週三 14:50-15:50 

(假日) 週六 13:00-14:00 

課程詳情: http://bit.ly/yogawheel201910

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2019.09 課表

孩子們開學了，跟著放假的您也該回來上課了!

===中秋連假課程異動===

►中秋連假正常上課，課程略有異動

中秋課表: http://bit.ly/lifecoursemoonfest

===9月份課表異動===

►本月課表無異動

完整課表請見連結: http://bit.ly/lifecourse201909

===獨立專班資訊===

►啟動骨盆能量專班  (新班10月中開課)
(白天) 週三 13:30-14:40 (70分鐘)    

(晚上) 週三 20:40-21:50 (70分鐘) 

課程詳情: http://bit.ly/pelvis201910

►瑜珈輪專班  (新班10月中開課)
(平日) 週三 14:50-15:50 

(假日) 週六 13:00-14:00 

課程詳情: http://bit.ly/yogawheel201910

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2019.08 課表

天氣熱得讓人叫不敢，還是進教室來練瑜珈吧!

===暑期限定活動 (需8/31前開卡使用)===
►暑期限定方案 - 2個月20堂 $3900
►學生限定優惠  憑學生證任一課程可再優惠 $200

===8月份課表異動===
►週四   9:00  改為"和緩瑜珈(B)"    惠琪老師

完整課表請見連結: http://bit.ly/lifecourse201908

===獨立專班資訊===

►啟動骨盆能量專班  (新一期8月份開課)
(白天) 週三 13:30-14:40 (70分鐘)    8/14-10/2

(晚上) 週三 20:40-21:50 (70分鐘)    8/14-10/2
課程詳情: http://bit.ly/pelvis201908

►瑜珈輪專班  (新一期8月份開課)
(白天) 週三 14:50-15:50    8/7-9/25

(晚上) 週三 19:30-20:30    8/14-10/2
課程詳情: http://bit.ly/yogawheel201908

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

第三期骨盆專班學員分享

♻️
第三期的骨盆專班我覺得又完全不一樣了，只限定女生的課程讓我有想問的能不害臊的提問，尤其是藉由按摩外陰部跟內陰部的部分讓我們可以更了解身體的構造。

不然總是讓人覺得碰觸這個位置好像就是在做什麼特殊事🤣，總是喜歡上煒晴老師的課，尤其骨盆課的慢步調，一個個動作的講解以及煒晴老師對於部位的詳細介紹，都可以讓我更知道原來身體是這樣運作的。

很謝謝老師開了一系列這麼棒的課，希望老師未來還會再開骨盆相關的課程。

2019.07 課表

暑假要到了，也許需要陪伴小孩，但還是得維持著運動，否則兩個月過後筋縮回去，肉肉也長出來囉!

===暑期限定活動 (需8/31前開卡使用)===
►暑期限定方案 - 2個月20堂 $3900
►學生限定優惠  憑學生證任一課程可再優惠 $200

===7月份課表異動===
►週一 18:20  改為"哈達瑜珈(B)"    Alex老師
►週二 20:40  改為"伸展瑜珈(B)"    文卿老師
►週三 18:20  改為"流動瑜珈(M)"    Alex老師
►週六   9:10  改為"伸展瑜珈(M)"    品溱老師
►週六 10:20  改為"哈達瑜珈(B)"    師資群輪班

完整課表請見連結: http://bit.ly/lifecourse201907

===獨立專班資訊===

►火箭瑜珈初階專班  (循環開課，隨時可加入)
(平日) 週四 15:10-16:40 (90分鐘)

(假日) 週日 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2jcOrFJ


►瑜珈入門專班  (每堂課主題不同，隨時可加入)
(平日) 週一 13:30-15:00 (90分鐘)
(平日) 週四 13:30-15:00 (90分鐘)
課程詳情: http://bit.ly/2sjFUoE

►孕婦瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
(夜間班) 週四 20:40-21:40    
(白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈專班 (每堂課主題不同，隨時可加入)
 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR