2018.3 課表公告

規律練習的朋友請持續下去，發懶很久的同學也該回來囉!

===3月份課程異動===
►3月份與2月份課表相同，無異動

3月份完整課表請見連結: http://bit.ly/2CIV2Pv

===骨盆底肌群專班招生說明會===
►免費課程，限女性參加
第1場: 3/1(四) 19:30-20:10 (原時段皮拉提斯 暫停一次)
第2場: 3/6(二) 10:20-11:00 (原時段伸展瑜珈 暫停一次)

===其他專班資訊(每堂課主題不同，隨時可加入)===
►孕婦瑜珈 
(夜間班) 週二 20:40-21:40 (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈
(平日下午) 週三 13:15-14:15 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2018.2 課表公告

忙碌了一年後，農曆新年又要到了，在那之前，還是要多來教室動一動喔!  過年期間就讓它吃吃喝喝放很鬆吧!

===春節連假休館日期===
►2/15-2/19 教室休館

===2月份課程異動===
►週三 20:40   改為 陰陽瑜珈(B)  文卿老師
►週四 20:40   改為 陰陽瑜珈(B)  煒晴老師
►週五   9:00   改為 伸展瑜珈(B)  煒晴老師

完整課表請見連結: http://bit.ly/2n7njdE

===專班資訊(每堂課主題不同，隨時可加入)===
►孕婦瑜珈 
(夜間班) 週二 20:40-21:40 (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈
(平日下午) 週三 13:15-14:15 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2018.1 課表公告

這個冬天似乎比較冷，天冷更要練瑜珈，身體暖了，體內循環也會跟著變好，2018 就從好好照顧身體開始吧!

===元旦連假正常上課，課程略有異動===
►元旦連假課表連結: http://bit.ly/2kE6g1v

===1月份課程異動===
►週一   9:00 改為 流動瑜珈(M) Lily老師
►週一 19:30 改為 哈達瑜珈(B) Alex老師
►週二 10:20 改為 伸展瑜珈(B) Alex老師
►週三 19:30 改為 皮拉提斯(M) 煒晴老師
►週四 19:30 改為 阿斯坦加入門(B) 煒晴老師
►週四 20:40 陰陽瑜珈(B)  Alex老師暫代

完整課表請見連結: http://bit.ly/2kSd7Um

===專班資訊(每堂課主題不同，隨時可加入)===
►孕婦瑜珈 
(夜間班) 週二 20:40-21:40 (白天班) 週三 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lqcFge

►母子瑜珈
(平日下午) 週三 13:15-14:15 (平日上午) 週五 10:20-11:20
課程詳情: http://bit.ly/2lpDXDR

2017年12月課表公告

溫度就像溜滑梯般下滑，來教室上課的同學請多注意保暖，冬天真的來了!

12月份課程異動如下
►週三 母子瑜珈改為 13:15
►週三 14:30 改為 和緩瑜珈(B) 素霞老師
►週四 18:20 改為 正位瑜珈(B) 田妮老師
►週五 14:00 改為 正位瑜珈(B) 小張老師

完整課表請見連結: 12月份課表

11月課表公告

最近大家應該都感受到了秋意，趁著秋高氣爽之際，多來教室動一動，為寒冷的冬季儲備能量吧！

11月份課程異動:

►週五 9:00 改為 陰陽瑜珈(B)   煒晴老師

11月份完整課表請見連結: 11月份課表

周年慶活動及10月份課表公告

周年慶活動內容(10/31止):

►所有課程皆為9折優惠，可先付訂金預購，開卡再付清餘額即可，每位學員限購兩份

►瑜珈服飾/輔具 全面優惠價


10月份課程異動:

►週一 19:30 改為 主題課程:開髖(B)   Alex老師
►週二 10:20 改為 主題課程:扭轉與前彎(B)   Alex老師

中秋節與雙十連假都正常上課，課程略有異動，請再留意公告


10月份完整課表請見連結: 10月份課表

2017年9月課表公告

二個月的暑假即將過去，在家陪伴小朋友的媽咪們記得要回來上課囉!

9月份課程異動如下
►週二 18:20 改為 流動瑜珈(B) 惠琪老師
►週三   9:00 改為 皮拉提斯(M) 煒晴老師
►週三 19:30 改為 伸展瑜珈(B) 煒晴老師
►週五   9:00 改為 伸展瑜珈(B) 煒晴老師
►週日   9:10 改為 阿斯坦加入門(B)  Alex老師
►週日 10:30 改為 皮拉提斯(B) 哲安老師

完整課表請見連結: 9月份課表