9/2 代課公告

代 課 公 告

9/2晚課 文瑛老師有事請假，代課如下~


9/2(一)   19:00~20:10    惠琪老師代課



若有造成不便，敬請見諒。

颱風地震教室停課辦法

 

 

又到颱風季了，最近常有學員在詢問教室的停課辦法，我們特別在此說明，

我們是完全依據人事行政局的公告，只要新竹縣宣布停止上班，教室當天就

會停課，會期問題大家不用擔心，我們會自動展延會期。

日後就請大家注意人事行政局的公告就好了，還是要提醒大家颱風日若有外

出要多注意自身安全喔~

8/20 代課公告

代 課 公 告

8/20 晚課素霞老師臨時有事請假，代課如下~


8/20(二)   19:40~20:50    煒晴老師代課



若有造成不便，敬請見諒。

9-10月瑜珈專班公告

 

9月份開始我們將會陸續針對特殊族群開設瑜珈專班，包含兒童、銀髮族、孕婦

以及一般成人的瑜珈初學者，有意者請洽教室連絡報名並確認開課時間。

 

課程內容介紹:

人數限定的瑜珈先修班

兒童瑜珈的正確認識 

兒童瑜珈招生中

現代父母多是望子成龍望女成鳳，早早就送孩子就學，在身/心尚未成熟之際就

開始承受不同環境及競爭壓力，使得孩子在小小年紀就背著重重的書包，造成

身體心理可能產生變化，如駝背、僵硬的現象或行為過度、注意力不集中。

兒童瑜珈就像我們的體育課一樣不可缺少。但請不要忘記孩子已是天生的瑜珈

高手，開設本課程目的是為了讓孩子回歸天性、痛快地玩、認真地學，而不是

讓孩子進行人體開發的極致展現！

透過兒童瑜珈練習對於孩子健康會有幫助：調整體態同時鍛鍊，減少駝背現象

，增強呼吸系統的健康，幫助排毒提升身體的新陳代謝力，進而提高抵抗力。

藉由此課程的訓練提升專注力、增加耐心、安定神經系統，穩定情緒，並且加

強記憶力及學習能力。

許多人在詢問的兒童瑜珈專班開始招生，預計在開學後正式開課，有意者請洽

教室櫃台報名。

 

8/8 代課公告

代 課 公 告

8/8 晚上第二堂課煒晴老師請假，代課如下~


8/8(四)   19:40~20:50   惠琪老師代課



若有造成不便，敬請見諒。

八月份課程異動

許多學員跟我們反應，週一到週五上班時有時需要加班，無法做到每週來練習

瑜珈兩到三次，週六早上想要來上課卻又希望能賴床一下下，希望課程時間能

延後一些。但是教室也必須考量到在原本上課時間的學員的需求，折衷之下我

們決定從8月份起週六早上的課程時間調整為 9:30到10:40，週六的品溱老師教

學很認真，希望這時段的調整能讓更多的學員認識她及一同來練習瑜珈。