【課程特色及目的】
課表上好多名稱，哈達瑜珈、阿斯坦加、牆瑜珈、流動瑜珈、瑜珈輪、伸展瑜珈、啟動骨盆能量、陰陽瑜珈、皮拉提斯墊上核心、陰瑜珈、火箭瑜珈、椅子瑜珈等課程，有什麼不一樣啊？！
有的！如同英文，有包含單字、文法、會話、口說、聽力等，都是明確不同的練習內容。
『多元化練習 專班』就是每一堂不同的主題內容，歡迎您親身體驗不同的多元化練習，來了解您的身體真正適合什麼練習方式；身體改善並非是喜歡什麼練習方式，而是找到適合的課程。
針對不同程度的學員進行動作調整和替代動作的建議給予，使您獲得擁有像私教課的學習品質。
【主題練習內容】
這是 一個循環開課的主題課程，隨時可加入。
第一堂 椅子瑜珈
第二堂 牆瑜珈
第三堂 月系列瑜珈練習
第四堂 皮拉提斯
第五堂 啟動骨盆能量
第六堂 瑜珈輪
第七堂 阿斯坦加 第一級序列
第八堂 陰瑜珈
...
...
【適合】所有想安全練習的朋友
上課老師： 煒晴老師
上課時間： (晚上) 週四 18:20-19:20
(白天) 週五 10:45-11:45
(假日) 週六 11:15-12:15
(假日) 週六 11:15-12:15
專班名額：極小班制上限6人，老師可個別關注調整
收費方式:
1. 單堂 $500 需先預約確定名額
2. 5堂 $2300 3個月上完(逾期即失效)
3. 10堂 $4000 3個月上完(逾期即失效)
1. 單堂 $500 需先預約確定名額
2. 5堂 $2300 3個月上完(逾期即失效)
3. 10堂 $4000 3個月上完(逾期即失效)
預約網址:
